Kesehatan

Manfaat dari Minum Teh dan Dampak Positif yang Jarang Diketahui

October 23, 2019

Minum teh telah menjadi tradisi yang mendarah daging di seluruh dunia. Terutama di Asia, seperti Jepang dan Indonesia, tradisi ini diterapkan setiap pagi. Apakah Anda salah satu dari mereka yang melakukan rutinitas ini? Jika demikian, selamat! Karena fakta bahwa minum teh memiliki banyak manfaat. Di bawah ini kita membahas manfaat minum teh yang tidak biasa. Banyak orang yang tidak mengetahui manfaat ini. Anda mungkin tidak merekamnya juga, jadi ada baiknya mendengarkan informasi di bawah ini.

Kamu terlihat lebih muda

Pada hari Minggu, 6 Mei 2018, situs web GoodHouseKeeping melaporkan bahwa orang yang secara teratur minum teh dapat terlihat lebih muda. Sekresi abadi ini diperoleh dari tubuh yang sehat karena efektivitas teh yang dikonsumsi. Salah satu manfaat minum teh adalah mengandung bahan yang bisa menunda penuaan. Ini dapat dibuktikan secara ilmiah karena fakta bahwa daun teh mengandung polifenol. Konten ini adalah koneksi ajaib yang memungkinkan Anda terlihat lebih muda.

Membantu menurunkan berat badan

Tahukah Anda mengapa lebih banyak orang Jepang memiliki tubuh langsing dan jarang kelebihan berat badan? Salah satu rahasianya adalah karena orang Jepang minum teh setiap hari. Banyak penelitian telah dilakukan dan menghasilkan teh yang rajin, terutama teh hijau, dengan lebih banyak pilihan untuk tubuh yang ramping dan ideal. Anda bisa membuktikannya segera dengan rutin mengonsumsi teh. Teh harus teh murni di sini. Ini artinya teh tersebut bebas dari zat tambahan, termasuk gula atau pemanis dan lainnya. Selain itu, Anda juga harus mengikuti diet dan olahraga yang sehat, sehingga keinginan untuk menurunkan berat badan bisa tercapai lebih cepat. Minum teh terbaik untuk membantu Anda menurunkan berat badan adalah waktu sebelum Anda mulai berolahraga. Tujuannya agar proses pembakaran lemak mendapat lebih banyak pengaruh selama berolahraga.

Santai, tenangkan pikiran dan jauhkan tubuh dari penyakit

Teh dibuat dari daun teh muda pilihan. Bahkan beberapa jenis teh tidak hanya terbuat dari kuncup, tetapi juga bunga, batang dan akar. Teh memiliki aroma yang menyenangkan, sehingga dapat memberikan aura ketenangan. Bahkan sebuah penelitian kecil oleh American Chemical Society dapat membantu meringankan penyakit, terutama yang disebabkan oleh kerja otak yang dipaksa terlalu keras untuk menyebabkan kelelahan dan stres otak.